今日は半日

今日は半日仕事だった。

例年１２月２９日から１月３日まではお休みで土日を含めると最大で９連休にもなることがあるが、今年は６連休です。

ただし４日以上の連休には必ず半日出勤があるので今年のような６連休では間で１回の半日の出勤となる。

６連休の内いつでもいいというわけで無く３日休んだら必ず４日目には半日出勤することになり今年の場合は１日になるのだが、他の職種の人にも影響するので３１日に出勤することにしている。

もちろん時間外手当の対象で出勤簿に印鑑を押すことは無い。

特別手当も出るので結構な金額になるが全て給料に含まれるので私には入りません。

今までで最大は週休２日になる前に８連休がありそのうち５日出勤と言う年もあった。

１０月に結婚して直ぐの正月だけに入ってきた収入を見て家内は驚いた様子だったし家内の実家も仕事と聞いて驚いた様子だった。

今日も仕事をしていると隣の端末でカルテを開いていた美人医師は毎日仕事に来ているようだったのでそれに比べると６日の内５日はお休みなので満足している。

今年も後残り約５時間半、来年はいい年であることを祈って今年最後のブログにしたいと思います。

ホームページ・ビルダー

ホームページ・ビルダーの旧バージョンの11を購入した。

今は１２を発売中だが元々パソコンを購入時に6.5ライトがついていたのでそのままでも良かったのだが価格が１９８０円と手ごろだったのでバージョンアップ版を購入した。

発売時には７３００円したらしく新バージョンが発売会社を変えて発売になったために格安販売になったと思うが当分バージョンアップもしないと思うし二度と購入しないと思う。

まだ使用していないが、プロバイダーが提供してくれている10MBを有効に使いたいと思う。

ホームページを作成するまでは時間がかかると思うけど地道に作って来たいと思うし他のホームページを参考にしたい。

出来れば仕事にでも使いたいがそれまでに個人にホームページで練習をしたいと思う。

５回

今日出かけた回数。

そのうち４回は子供の送り迎えの為です。

１回は娘をレンタルビデオに連れて行くためです。

朝８時半から夜７時半までの間のこと。

いつも家にいると多い週は月火金土曜日に送り迎えがあり、土曜日は娘を送って別のところに息子を送って、終わった頃に息子を迎えに行き家まで連れて帰って娘を迎えに行くというパターンを毎週している。

まるでお抱え運転手。

時々息子は自転車で行ってくれるが今の時代不安でつい送り迎えをしてしまう。

そういえばもう直ぐセンター試験、今日と明日は本番の会場となる大学で模擬試験があり送り迎えをした。

車で２０分ほどなので送ってしまうが地球温暖化のためにはバスが良いと思うけど・・・

近所の子は高校が近くにあるのできっと自転車で行っていると思うが・・・

明日は雪になるらしいので送り迎えをするだろう、娘は塾らしいので同じく送り迎えをするかもね。

教え上手

私は英語の教師に恵まれているとは限らない。

ただ２人の先生に出会って今の私があるかもしれない。

１人は中学校の時の塾の先生、１人は高校のときの先生。

特に高校のときの先生は私の実力以上の点が取れるようにしてくれた。

もちろん先生自身もかなり努力をして勉強したことが授業に現れているので生徒も先生についてきた。

塾の先生は天才的に教えるのが上手だった。

その先生に教えてもらっている時のテストの点数が伸びた。

週に２回の授業なのに・・・・

スーと入っていく予習も復習もなしに・・・・

その時間だけ・・・

私の友人にも教え上手がいて今は塾の先生をしている。

息子は灘高校なのだからすごいものだ。

本人の点数は私と変わらないぐらい低いのだが、教えるが抜群に上手い。

数学の先生には恵まれた。

特に中学の先生は兄の中３の担任の先生だったがほとんど授業だけで点が取れた。

出来の良い先生には無い教え上手、苦労した分教えられるほうが楽になる教え方をする、そんな先生がたくさんいるともっと学力がアップすると思う。

でも今はできの良い先生を採用する傾向にあり、そうでない先生が塾にいる。

塾が繁盛するのはそれが原因かもしれない。

電球形蛍光灯

我が家には電球を使った照明がいくつかある。

結構長時間使うことも多い。

最近それらの内寿命が来たものを蛍光灯に換えている。

電気代も５分の１程度になるらしく電気の使用量を同じにすれば明るくなる。

寿命も長いらしく階段とかお風呂場等も交換した。

特にお風呂場は１０５円ショップで購入したもので最初は暗いが少し待てば明るくなる。

水蒸気のあるところだから値段の高いものは使いたくないので探していたら１０５円であった。

たしか実家のほうにも一つだけ独身時代に交換したことがある。

我が家のも40W型から100W型まで７箇所交換した。

後は玄関とトイレと２階の１つだけになったが、トイレは点けたり消したりが多いので電球のままだし玄関は形から無理だったので、２階のだけとなる。

地球温暖化のためにも伝記の消費を少なくしたい。

人の批判

人に対する評価は難しい。

特に良くない評価については当人への伝え方が難しい。

下手をすれば当人への批判だけになり、良いところまでつぶしてしまうおそれがあるからだ。

褒めることを日ごろから行いたまに評価について正しく伝えることをしないとその日と持っている能力を十分生かしてあげられないことになる。

その人が能力を十分発揮して職場が良い方向に進んでくれることを望んでいる。

しかしその人が輝くことを嫉妬する上司に当たった場合と自分のように喜んでくれる上司とでは結果が異なってくる。

私は１度だけ喜んでくれる上司に恵まれた時があったがそれ以外は良い上司に恵まれたことがない。

春になればこの風が変わった方向に向かうようなのでこれに期待したい。

そのときには部下の責任は私の責任、部下の功績は部下のものという考えを貫き、自分自身で工夫できるような人材を育成したい。

上司の言われるままの仕事のみの人間にはしたくない。

育てるより育って欲しいと思う、自分がそうだった様に・・・・

佐世保の事件

長崎県佐世保市の事件はショックだった。

私も会員制のスポーツクラブへ行っているが確かにインストラクターは私たちを気持ちよく運動させる為にいろいろしてくれる。

時に女性らしく優しく接してくれるインストラクターもいる。

私の場合も子供たち（私の娘を含む）に人気のインストラクターに親切にしてもらった。

娘が一番好きなインストラクターであることを言ったからでもあるが・・・・

しかし当初、私はこの女性がなぜ人気なのか良くわからなかった。

普通のお嬢さんなのは良くわかったが、・・・・

私には私の娘とそんなに違いがあると思えなかったのだが・・・・

ちなみにお父さんは私とほとんど同じ年であることもそのような感じにさせたのかもしれないが・・・

その結果わかったのが娘に言われた父親の心境であることに気が付いた時、なんとなく人気の理由がわかってきた気がした。

おそらく佐世保の倉本インストラクターの人気もそのような感じと思えるし過去に彼女が受けた教育がそうさせたのかもしれない。

子供たちがお姉さんとして接しやすい人柄だからだろうと思った。

気の毒だがそれが今回災いしたのだろうか？

もしそうであれば悲しいことだが・・・・

こちらのスポーツクラブの子は結婚し、コーチの仕事しているが（２人の子供の母）娘のように感じる。

そう思うと娘にも同じように成長してほしいいと思う。

インターネット2

インターネットの接続が上手くいかなっかったのでケーブルテレビ会社にメールをしたら翌々日にはモデムを交換してくれてパソコンの状態まで見てくれた。

その後はスピードも速くなった気がするしデータの取り込みがスムーズに行くような気がする。

パソコン自体はリカバリーを勧められたが拒否しメモリを２５６から５１２に変えただけ。

購入したのがXPになった直後だったのでもうすでに６年目に入り来年の２月には丸６年になる。

故障しなかったわけではない、昨年の今頃にファンが止まり交換してもらった。

ギリギリセーフの４年１０ヶ月目の故障だったので無料で直してもらった。

毎年１０２９円（税込み）の会費を払うとそこの電気製品のほとんどか５年保障になり（ただし購入金額が上限）今回の修理代金の３万円強も無料でした。

次回買うときもこの店で買うことになるかもしれないが、故障を考えて保障の長いところで買いたい。

そういえばデジカメもプリンターも修理してもらい６万円以上の修理代金が無料になったっけ、それに他所で使ってもポイントが付くので年会費も苦にならない。

それに修理代金で元は十分に取れているしね！！！！

それにこのパソコンそこの店のオリジナルで本来ならブラウン管のディスプレーのところ液晶に変えていた商品なので使っていても恥ずかしくない。

いらない機能を無くした初心者向けとして勧めてくれた商品なのでいまだに使える。

インターネットがメインのパソコンなのでこれで十分でしょう。

次回の購入は・・・・・まだ考えていません。

インフルエンザ3

インフルエンザの患者が使う薬にタミフルとリレンザがある。

リレンザは治験を私の病院で行っていたので思い入れがあるが（ただし職員対象の治験）、本物の薬と偽薬の二つの内どちらに当たるかがわからない状態で薬を使用した。

明らかに本物のほうが治癒率が良かったのだが、一つだけ問題があった。

それは薬の使用のタイミングの問題だった。

発症後から使用開始までの時間が問題となる。

今の段階では発症後４８時間以降にも使われている例があり、適正な使用とはいえない。

治験中は２４時間だった気がする。

４８時間目に使用してもしなくてもウィルスの量の変化に大差が無いと思われるので使用するべきではないと思う。

通常の感染症薬が病原菌を殺すのに対しタミフル・リレンザはウィルスの拡散を抑える薬なのだから、増殖しきった場合は使用の意味が無い。

４８時間後から数が減ってくるのだからそのままゆっくり休むのが一番となる。

おそらくタミフルは飲む薬なので前進に薬が行き渡り、リレンザは吸入なので局所にしか薬が行かないことの違いが今回のような状態になったと思う。

これrから治験で行っている増殖を抑える薬が一刻も早く治験を終わるのを楽しみにしたい。

それでも４８時間以降の治療効果はあまり無いと思う。

早期発見早期治療ですか？

インフルエンザ2

インフルエンザワクチンの値段は１本１５００円～２０００円です。

１本で２人分なので１人分７５０円から１０００円。

一方予防接種で支払う金額は１０００円から４５００円

１０００円はその診療所が名前を売るために赤字で行っているところ。

人件費を考えたら３５００円が妥当な線でそれ以下は金儲けとは無縁のところといえる。

インフルエンザの薬は無く、予防が一番で二番は早期発見でウィルスの増殖を抑えること。

薬も良いがやはり予防が一番なのでうがい手洗いは基本中の基本です。

１回かかったからといって無茶はいけません。

型が違えばまたかかることもあります。

うがい手洗いが最高の予防です。

手洗いは流水と石鹸で、うがいは水で十分です。

後は時間です。

短ければ意味がありません。

手洗いは３０秒から１分、うがいはせめて口の中のものを吐き出すだけでもいいので必ずする。

おだいじに・・・・

インフルエンザ

インフルエンザに聞くとされている薬にリレンザとタミフルがある。

いづれもウイルスの増殖を抑える薬なので増殖しきった４８時間後からの投与は意味が無い。

症状が出た直後に使用するといいでしょう。

インフルエンザウィルス検出したら即投与はリスクを高くするだけでしょう。

快食快眠快便

最近スポーツクラブに行き始めて食事がすすむ。

でもこの数年は体重の変動は全く無く、この変化の無さはしばらくぶりだろうか？

食べても太らないし食べなくてもやせない前後1Kｇの範囲で推移している。

少し食べすぎいた場合は運動量を増やせばいいし、少ない場合はストレッチ程度・・

たくさん食べた後はしっかり筋肉トレーニングで最低でも３０分時間があれば１時間。

もちろん５００mlのペットボトルに１～２本は水分を摂る。

でもメタボリックなのは変わらないが以前の食事ダイエット時に比べると体重の変化が少ない。

半年で５kg太って半年で５kgやせた後は逆に１０kg太ってしまった。

その中でこの５年の体重の変化の少なさは我が人生で初めてのことのなる。

メタボリックがどうのこうのというのもいろいろな説があるが、今のところ適度な運動を週に２回程度はこれからも続けたい。

アトピー

昔アトピーを克服する方法を聞いたことがある。

単純に言えば掻かない事、つまり皮膚に傷をつけないことといわれた。

乱暴な言い方をすれば手をひもなどで縛ってしまう。

そんなことは無理なので薬を使うがこれがなかなか難しいらしい・・・

でも考え方を変えれば見えてくる。

日焼けをしている人にはアトピーが少ない。

ただ日焼けは皮膚がんの心配があるだけにこの方法がいいとは限らないがＰＵＶＡ療法というものあるのでネットで検索してみる手もある。

基本は掻かない事です。

インターネット

インターネットの接続が上手くいかないのでケーブルテレビにメールしたら翌々日にモデムを交換しに来てくれた。

以前のトラブルの時もだったが対応は早い。

値段も月１０５０円だけども（スピードは遅い）対応はヒカリ以上です。

テレビの多チャンネルとインターネットで月に４０００円チョットなのだが満足している。

そういえば今日来た人テレビに出ていた人だった。

迷惑メールについては一度にたくさんのメールを送られてくることに対応しているみたいだ。

このまま続けてみようと思う。

でも電話は要りません。

インフルエンザ

インフルエンザだったかも？

先日の体調不良はインフルエンザだったかも？

ワクチンを接種していたので軽くて済んだかも

悪寒、頭痛、全身倦怠感、関節痛、筋肉痛など

発熱は無かったがインフルエンザの症状に似ている。

もしそうならワクチンの威力は最高と思う。

もう完治した・・・

風邪をひいた

今日お昼前から背中がゾクゾクと寒気が、風邪ではないかと思い熱を測ったら36.2度だった。

こういう場合の秘密の薬を飲んで体温を上げて寝たら夕方にはスッキリ治った。

この薬は肩こりのも効く薬でやはりという感じだった。

早期発見早期治療でした。

この薬は風邪薬として使うことが多いが間違った使い方をすることが多いので専門の所に行って購入してください。

秘密です。

発熱時には使えません。